In meinem Leben habe ich eigene Erfahrungen in therapeutischen Verfahren wie Systemische Therapie, Psychodrama und biodynamischen Körpertherapien
(G. Boysen) erlebt.  Tai Chi war jahrelang ein wertvoller Ausgleich zu meiner beruflichen Tätigkeit als Sozialarbeiterin in einem Rehabilitationszentrum für psychisch Kranke.

Die Einheit zwischen Körper, Geist und Seele erfuhr ich am stärksten und wertvollsten durch Yoga. Yoga bedeutet für mich bewusst und achtsam mit all meinen Sinnen im Hier und Jetzt zu sein. Durch die Kombination aus Asanas ( Körperarbeit )  in Verbindung mit Pranayama ( dem Atem ) wird die Flexibilität und Stabilität des Körpers und des Geistes gefördert und ebnet den Weg zu einem stärkeren Bewusstsein.   
Die Meditation führt zu innerer Ausgeglichenheit und Ruhe. 

Seit 2012 praktiziere ich Hatha Yoga und Yin Yoga. Von 2016 -2020 habe ich meine Ausbildung zur Yogalehrerin (YSI /650 UE) im Yoga Svaha absolviert. 

Als begleitende und unterstützende Therapiemaßnahme in der Behandlung von Depressionen, Angststörungen und Posttraumatischen Belastungsstörungen leite ich seit 2017 Yogakurse für depressive Patienten in einem Rehabilitationszentrum
Im Yoga Svaha in Ludwigshafen bin ich seit 2017 als Yogalehrerin tätig.

Der Weg des Yoga ist einzigartig. Diese Erfahrung möchte
ich gerne mit dir teilen.
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Durch meine langjährige therapeutische Ausbildung zur Psychodrama -Leiterin 
(Moreno-Institut) und meine Ausbildung zum yogalogischen wie auch zum medialen Coach und Berater möchte ich dich einfühlsam und intuitiv unterstützen  und begleiten , dich öffnen für neue Erfahrungen und dir den Raum und die Zeit geben, Belastendes und Negatives in deinem Leben loszulassen, dich in deiner Selbstliebe zu stärken und dich zu öffnen für neue Erfahrungen und Wege.

Als yogalogischer Coach stehe ich dir gerne zur Seite und begleite deine neuen mutigen Schritte.

Namaste
Katharina Omprakasha